手で脳を活性化

脳を鍛えることは、先々のことを考えてもとても大切なことだと思っています。脳が鍛えられて、体が若返り、人生もどんどん新たになると思う。そのために、脳をしっかりと鍛えるためにも、毎日の生活環境を整えることが重要ですね。

手の指をよく動かしたりすることも、実は大切なんですね。脳も体も若返るので、今から40年ほど前、脳も体も和歌があるとして、手品が得意だった友達は、脳がかなり活性化されていた。これは、手品をするときに、活発に手を動かすからなんですね。

そんなことを指導する人がじつはいるんですね。手の指導体験談というのがあるそうです。これは、手を活発に動かして、脳を活性化させる。

若い人でも、手を動かすことで、脳を動かし、そして勉強などにも活かすことができると思います。うまく利用すれば、脳も体全体も健康体な体になると思います。

最近は、スマフォなどで、手を動かす人が増えているので、色んな意味で脳は活性化されているのかもしれませんね。